Как защитить себя от гриппа

17 октября был проведен урок здоровья на тему: "Как защитить себя от гриппа" со студентами техникума. Наиболее эффективное средство против гриппа - вакцинация. К другим мерам относятся: сократить время пребывания в местах скопления людей; избегать контактов с заболевшими; мыть руки, промывать полость носа; проветривать помещение, пользоваться маской; употреблять продукты, содержащие витамин С, а также лук, чеснок; по рекомендации врача использовать иммуностимуляторы, противовирусные препараты; вести здоровый образ жизни.